de Flip (Ollie, kickflip…)


 

Trucos de Flip

Son los más practicados ya que se pueden realizar sin necesidad de nada más que tu skate y un suelo plano. La idea es hacer que tu tabla gire bajo tus pies. Forman parte del skate tipo street.

Se pueden empezar a practicar estando parado. Pero es recomendable pasar al movimiento lo antes posible para adaptarse al trick en su pleno funcionamiento sin coger vicios innecesarios.

Vamos a explicar, ordenados por nivel de dificultad:

Ollie
Nollie
Shove It
Pop Shove It
360 Shove It
180 Ollie Frontside
180 Ollie Backside
Kickflip o Flip
Heelflip
Varial Kickflip
Varial Heelflip
Tre Flip (360 flip) de Kickflip
Laser Flip (360 flip) de Heelflip
Impossible

Ollie

 

DESCRIPCIÓNElevar tu skate picando de tail.

REQUISITOS INICIALES: Ninguno

PASOS:

1.- Pie delantero en medio del skate y pie trasero en el tail.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero.

3.- Cuando el tail toque el suelo, desplaza el pie delantero hacia el nose lijando la tabla, notarás que se te eleva de nose.

4.- Encoge las piernas para permitir que el skate se eleve.

5.- Cuando estés en el punto más alto, pon el pie delantero en la posición inicial para que el skate se ponga horizontal.

6.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad.

VÍDEO:

Nollie

 

DESCRIPCIÓNElevar tu skate picando de nose.

REQUISITOS INICIALES: Ninguno

PASOS:

1.- Pie trasero en medio del skate y pie delantero en el nose.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie delantero hacia abajo y un poco hacia delante para compensar la frenada al tocar el suelo y la posterior lijada en sentido contrario al desplazamiento. De tal manera que mantengas el skate alineado contigo.

3.- Cuando el nose toque el suelo, desplaza el pie trasero hacia el tail lijando la tabla, notarás que se te eleva de tail.

4.- Encoge las piernas para permitir que el skate se eleve.

5.- Cuando estés en el punto más alto, pon el pie trasero en la posición inicial para que el skate se ponga horizontal.

6.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad.

VÍDEO:

 

 

Shove it

DESCRIPCIÓN: Hacer girar tu skate 180º a ras de suelo sin girar el cuerpo.

REQUISITOS INICIALES: Ninguno

PASOS:

1.- El pie de atrás en el tail un poco salido de la punta y el delantero a la altura de los tornillos un poco salido de talón.

2.- Salta un poco picando con el pie trasero de tail y empujando hacia atrás. Mientras, el pie delantero, debe evitar que se eleve de nose y además empujar hacia adelante.

3.- Cuando acabe de hacer los 180º, pisa encima del skate uniformemente para caer estable.

VÍDEO:

 

 

Pop Shove it

DESCRIPCIÓNElevar tu skate y hacerlo girar 180º sin girar el cuerpo.

Requisitos inicialesshove it

PASOS:

1.- El pie de atrás en el tail un poco salido de la punta y el delantero a la altura de los tornillos un poco salido de talón.

2.- Salta fuerte picando con el pie trasero de tail y empujando hacia atrás. Mientras, el pie delantero, debe evitar que se eleve mucho de nose y además empujar hacia adelante.

3.- Encoge las piernas para permitir que el skate se eleve.

4.- Cuando acabe de hacer los 180º, pisa encima del skate uniformemente para caer estable.

VÍDEO:

 

 

360 Shove it

DESCRIPCIÓNElevar tu skate y hacerlo girar 360º sin girar el cuerpo.

REQUISITOS INICIALES: shove it

PASOS:

1.- El pie de atrás en el tail un poco salido de la punta y el delantero a la altura de los tornillos un poco salido de talón.

2.- Salta fuerte picando con el pie trasero de tail y empujando hacia atrás. Mientras, el pie delantero, debe evitar que se eleve mucho de nose y además empujar hacia adelante.

3.- Encoge las piernas para permitir que el skate se eleve.

4.- Cuando acabe de hacer los 360º, pisa encima del skate uniformemente para caer estable.

VÍDEO:

 

 

180 ollie frontside

DESCRIPCIÓNElevar el skate y girar skate y cuerpo 180º por detrás.

REQUISITOS INICIALESOllie

PASOS:

1.- Pie delantero en medio del skate y pie trasero en el tail.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero.

3.- Cuando el tail toque el suelo, empieza a desplazar el pie delantero hacia ti y el trasero hacia adelante. Mientras, el cuerpo debe acompañar al skate girando hacia atrás.

4.- Encoge las piernas para permitir que el skate se eleve.

5.- Debes completar los 180º con skate y cuerpo de tal manera que acabes de fakie.

6.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad. Aunque si no llegas a hacer todo el giro de golpe, puedes caer de nose manual y acabar girando en el suelo.

VÍDEO:

 

 

180 ollie backside

DESCRIPCIÓNElevar el skate y girar skate y cuerpo 180º por delante.

REQUISITOS INICIALES: Ollie.

PASOS:

1.- Pie delantero en medio del skate y pie trasero en el tail.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero.

3.- Cuando el tail toque el suelo, empieza a desplazar el pie delantero hacia delante y el trasero hacia atrás. Mientras, el cuerpo debe acompañar al skate girando hacia delante.

4.- Encoge las piernas para permitir que el skate se eleve.

5.- Debes completar los 180º con skate y cuerpo de tal manera que acabes de fakie.

6.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad. Aunque si no llegas a hacer todo el giro de golpe, puedes caer de nose manual y acabar girando en el suelo.

VÍDEO:

 

Kickflip o flip

DESCRIPCIÓNElevar y hacer rotar longitudinalmente el skate 360º dando un golpe de punta.

REQUISITOS INICIALES: Ninguno

PASOS:

1.- Pie delantero en el centro pero con el talón salido del skate y pie trasero en el tail.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero.

3.- Cuando el tail toque el suelo, desplaza la punta del pie delantero en diagonal y hacia fuera por el lado del nose más cercano a ti.

4.- El movimiento se debe hacer con el tobillo, no con la pierna, así evitarás desestabilizarte.

5.- Cuando acabe el giro, bájalo.

VÍDEO:

 

 

Heelflip

DESCRIPCIÓNElevar y hacer rotar longitudinalmente el skate 360º dando un golpe de talón.

REQUISITOS INICIALES: Ninguno

PASOS:

1.- Pie delantero en el centro pero con la punta salida del skate y pie trasero en el tail.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero.

3.- Cuando el tail toque el suelo, desplaza el talón del pie delantero en diagonal y hacia fuera por el lado del nose más lejano a ti.

4.- En el momento del taconazo, tira el cuerpo un poco hacia delante para evitar desestabilizarte.

5.- Cuando acabe el giro, bájalo vigilando de no empujarlo al volver la pierna a su sitio.

6.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad.

VÍDEO:

 

 

Varial Kickflip

DESCRIPCIÓN: Elevar, hacer rotar longitudinalmente el skate 360º dando un golpe de punta(kickflip) a la vez que gira 180º transversalmente (shove-it).

REQUISITOS INICIALES: Kickflip o Flip y Pop Shove It.

PASOS:

1.- Pie delantero en el centro pero con el talón salido del skate y pie trasero en el tail con la punta salida.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero hacia abajo y hacia atrás para que gire transversalmente 180º como si hicieses un shove-it.

3.- Cuando esté elevándose, desplaza la punta del pie delantero en diagonal y hacia fuera por el lado del nose más cercano a ti.

4.- Cuando acabe el giro, bájalo vigilando de no empujarlo al volver la pierna a su sitio.

5.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad.

 

VÍDEO:

Varial Heelflip

DESCRIPCIÓN: Elevar, hacer rotar longitudinalmente el skate 360º dando un golpe de talón(Heelflipa la vez que gira 180º transversalmente (shove-it).

REQUISITOS INICIALES: Heelflip y Pop Shove It.

PASOS:

1.- Pie delantero en el centro pero con la punta salida del skate y pie trasero en el tail con la punta salida también.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero hacia abajo y hacia atrás para que gire transversalmente 180º como si hicieses un shove-it.

3.- Cuando esté elevándose, desplaza el talón del pie delantero en diagonal y hacia fuera por el lado del nose más lejano a ti. Tira el cuerpo un poco hacia delante para evitar desestabilizarte.

4.- Cuando acabe el giro, bájalo vigilando de no empujarlo al volver la pierna a su sitio.

5.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad.

 

VÍDEO:

Tre Flip (360 flip) de Kickflip

DESCRIPCIÓN: Elevar, hacer rotar longitudinalmente el skate 360º dando un golpe de punta(kickflip) a la vez que gira 360º transversalmente (360 shove-it).

REQUISITOS INICIALES: Kickflip o Flip y 360 Shove It.

PASOS:

1.- Pie delantero en el centro pero con el talón salido del skate y pie trasero en el tail con la punta salida.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero hacia abajo y hacia atrás para que gire transversalmente 360º como si hicieses un shove-it.

3.- Cuando esté elevándose, desplaza la punta del pie delantero en diagonal y hacia fuera por el lado del nose más cercano a ti.

4.- Cuando acabe el giro, bájalo vigilando de no empujarlo al volver la pierna a su sitio.

5.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad.

 

VÍDEO:

Laser Flip (360 flip) de Heelflip

DESCRIPCIÓN: Elevar, hacer rotar longitudinalmente el skate 360º dando un golpe de talón(heelflip) a la vez que gira 360º transversalmente (360 shove-it).

REQUISITOS INICIALES: Heelflip y 360 Shove It.

PASOS:

1.- Pie delantero en el centro pero con la punta salida del skate y pie trasero en el tail con la punta salida también.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero hacia abajo y hacia atrás para que gire transversalmente 360º como si hicieses un shove-it.

3.- Cuando esté elevándose, desplaza el talón del pie delantero en diagonal y hacia fuera por el lado del nose más lejano a ti. Tira el cuerpo un poco hacia delante para evitar desestabilizarte.

4.- Cuando acabe el giro, bájalo vigilando de no empujarlo al volver la pierna a su sitio.

5.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad.

 

VÍDEO:

Impossible

DESCRIPCIÓN: Elevar de ollie y que el skate haga un mortal para atrás (360º).

REQUISITOS INICIALESOllie

PASOS:

1.- Pie delantero en medio del skate y pie trasero en el tail.

2.- Agáchate y salta presionando con el pie trasero.

3.- Cuando el tail toque el suelo, desplaza el pie delantero hacia el nose lijando la tabla, notarás que se te eleva de nose. Debes elevarte bastante de ollie para seguir con la técnica.

4.- Una vez en el aire, acompaña el skate por el tail usando la pierna trasera para que dé el mortal hacia atrás mientras apartas la pierna delantera para que le permita girar sin chocar.

5.- Cuando el skate esté finalizando el mortal (360º), incorpora de nuevo el pie delantero para frenar el giro del skate y dejarlo horizontal de nuevo.

6.- Cae con las 4 ruedas a la vez para más estabilidad.

 

CONSEJO: Para hacer más fácilmente el mortal, a parte de hacer el movimiento hacia delante con el pie, dale un poco hacia ti, así hará el giro menos vertical.

 

VÍDEO:

 

 

Palabras clave

Fakie: Ir en sentido contrario al que estás acostumbrado.

Manual: Ir a 2 ruedas del mismo eje.

Nose: Parte delantera o nariz de tu skate.

Tail: Parte trasera o cola de tu skate.